節酒記録11日目 禁酒10日目 飲酒日1日(目標65日) 7月1回 禁酒日10日(目標300日) ラン なし やたら疲れた 体重 78.2 (目標75キロ！) ＋0.5キロ なんとか禁酒10日目。たまにしんどい時もあるが、基本的にはもう大丈夫である。とにかく飲まないことは無条件に善…