節酒3日目 飲酒日1日(目標65日) 禁酒日2日(目標300日) ラン 1キロ 体重 78.5キロ (目標75キロ！) 7時起きる。割と目覚めはよい。もう少し早く寝るべきだったか。でも6時間半は寝たので、悪くはない。最近の週初めにしては。 東京に出社。本日はお客さんが来…