節酒記録294日目 飲酒日115日 禁酒日179日 禁酒記録42日目 ラン 1.5 キロ 3月まであと３日！今週もあと4日！ 全ての終わりまで、あと17日！！！ <禁酒効果> ものすごくキビキビ動ける！！！ というわけで、7時10分起床。しっかりと昨日早めに寝るべきだった…

昨日は正直、かなりきつかった。禁酒の壁期、ともいえる。または、禁酒していようがしていまいが、つらい時はつらいのだ。よって、かなりうつうつとした気分になり、かなり飲酒欲求があった。この飲酒欲求が1番の敵である。かなり、焦燥感やイライラ感があっ…