節酒記録264日 飲酒日115日 禁酒日149日 禁酒継続12日目！！ ラン 体調不良のためなし 2月の連休まであと10日！！！3月まであと23日！！！ 週末！！！！！ <禁酒効果> 朝が起きれる 朝からすぐ活動できる 朝食も食べれる 前向きでいられる 体のサインに気づ…