休憩した私は、残金を計算することにした。 すると、現時点で550シンガポールドル(以下ドル)あることが分かった。100ドルほどかけたので、最高でなんと650ドルあったことになる。150ドルが13000円だったから、4倍以上である。6万ほどか。なんと、1時間で1300…

87日目。なんとか昨日も飲まなかった。 ただ、仕事が比較的暇な時期ということもあって、どうしても飲みの誘いが多くなる。し、わたしも普段なかなか声がかけられない人にも声をかけたくなる。今週も木曜に飲むことになってしまった。が、まあよいだろう。な…

10時に起きた。きのうなかなかの一日を過ごしたにしては、なかなか早起きできたと言える。 仲良くなった韓国人、ハンチョンを見送った。最後まで陽気なナイスガイだった。一期一会。旅先で会う人も、職場の人も、友だちも。こういう一瞬一瞬を大切にしていき…

86日目。なんとか日々戦っている。 昨日はまたも飲み会となってしまった。正直、昨日は飲むつもりはなかったので、一杯目はコーラにした。幸いなことに、同じように禁酒を考えている友だちがいたので、仲間が増えて嬉しいと思っていたのだが。。。 禁酒側の…

85日目。8時前起床。起きて一番にブログを書こうと思ったのだが、面白いものを見つけてしまいずっと読んでしまった。初めて、紹介してみる。 (しかし、著作権とかリンクとか、大丈夫なのだろうか。とりあえずやってみる。ダメな奴だったら消しますので。。。…

いやいや、なんとか本日も終わりが見えてきた。あと少しである。いい感じで眠気も来ているので、あと少しがんばろう。 本当に朝起きてからはしんどかった。なんど、ウイスキーをストレートで押し込んでやろうと思ったかわからない。ありとあらゆる言い訳を駆…

いやいやいや。。。今回が離脱症状の最大の山場かもしれない。起きて4時間経過。 12時。 と先週も書いた。先週と同じ状況なのは、今が壁期であること、仕事でうまく行かないことがあったということである。 しかし、今はそれに加えて、家でのこと、3回飲んで…

起きてから2時間がたつ。時間がたつのが非常に遅く、落ち着かない。焦燥感、絶望感、不安感。。。ありとあらゆる負の感情が私を襲い、正直なところ生きている心地さえしないほどである。私はこの非常につらい状態をfale と呼んでいる。 frustrated 挫折した…

7月28日(土) 8時。 ろくに眠れなかった。たくさんの悪夢と、不快感、焦燥感、不安感から目を覚ます。いやいや、こうして書くと本当にひどいな。笑っちまうくらいにｗｗｗ(まさに、この自分を客観視できるのがブログのいいところだ) しばらくはずっと続くと思…

いやいや、昨日は断れない飲み会になってしまった。 一気に3回も飲んでしまったことになる。しかし、体調も悪く、4杯飲んだところでダウン。早々と退散した。前日2時間しか寝ていなかったため、泥のように眠った。 なんとか朝は起きれた。 が、本日もいろい…

私はルーレットの卓に座った。 沢木耕太郎の『波の音が消えるまで』にそった賭け方をしていく。その賭け方とは、流れにずっと乗っていくというものだった気がする。(違ってたらすみませんｗ) つまり、赤が5回来たとするならば、とことんその次も赤でいけ、と…

今日も寝れない。まあ慣れたものである。 こんな時が、禁酒してからは2週間に一回くらいである。たいていこうしてブログを書いているが、PCを使うことは眠りにはよくないであろう。本を読もうともしたのだが、なんかする気にはならなかった。よってブログと…

相変わらず、闘いは続く。気分の浮き沈みが激しい。 離脱症状なのか、もともとの体質なのか、それともこういう時期なのか。はっきりとはわからないが、とりあえず精神的にはあまり良いとは言えない。正直、今日もかなり飲酒欲求があった。かなりつらい一日だ…

いやいや、昨日も飲みに行くことになってしまった。まったくもって自分から行く気はなかったのだが、まあ付き合いだから仕方あるまい。しかし、解禁した！と言った時の周りの反応がいろいろと面白かったｗｗｗ 久しぶりだったので、つい飲みすぎてしまった。…

どーもー。いやいや、ついに昨日飲んでしまったぜ。。。 もうここから先は、すべて飲んでしまった人間の戯言だとも思って読んでくださいｗｗｗ いやいやだってさ、夏だしさ、六本木だしさ、久々の友人だしさ、飲みたくなるっしょ！パリピっぽくなりたくなる…

78日目。昨日はさすがに10時に寝た。よって、今日はしっかりと睡眠をとることができた、なんとか山場は乗り越えることができたような気がする。いやいや、昨日とおとついは本当につらかった。でも乗り越えた！やったぜ！ 8時起床。飲み物片手に、(お茶、白湯…

今禁酒生活において、最大の山場を迎えている気がする。 飲酒欲求と、鬱(慢性的な、焦燥感、不安感、やりきれなさ)に戦っている。正直しんどい。 そんなこんなで、まさかの本日3回目ｗｗｗ明け方も入れたら、4回目ｗｗｗひどいｗ いやいや、しかしこの離脱症…

いやいや、今日の朝と昨日はずいぶんと愚痴っぽい日記になってしまった。まあいいか、日記だし。人に話すよりはよっぽど良いだろう。 今日の朝は久しぶりに鬱っぽかった。 私は少し鬱の気があり、高校生くらいの時からしばしばこういう気持ちになってしまう…

寝苦しい夜が明けた。 今は7時半。わずか3時間ほどで目が覚めしまった。ミンミンゼミがうるさかったのもあるが。 昨日の夜さんざん負の感情を吐き出したため、今の気分はそれほど悪くはない。昨日の夜の、アデール、ウォーキング、2回のブログ、本は無駄では…

ウーム。寝れない。こういうことはしばしばあったので、まあ慣れたものである。が、やはり楽ではない。離脱症状か、あるいは禁酒のでデメリットか。あるいは、これもある意味離脱症状とも言えるのか。過去との決別。飲み会に対して、出るのか出ないのか。 い…

76日目。朝は相変わらず、つらかった。しかしなんとかやりきった。今日でひと段落である。しかしあまり感慨がない。酒が飲めないからか、それとも慣れてしまったからか。。。 午前中は相変わらずバタバタしていたが、なんとか無事におわった。たぶん。 午後…

今日も7時20分起床。どんどん遅くなってきている。非常に良くない。が、これからだ。仕事がひと段落するので、これからまたいろいろ考えよう。 8時前着。前から静かに入る。これでよいのだよ、うらなりくん。貴様は今いろんなことと戦っているんだ。それでよ…

74日目。今日もつらい目ざめだった。まったく起きられなかった。7時半前に起きてしまった。しかも嫌な夢付きで。 ポールマッカートニーが死んだ夢を見た。まあ年齢的にも死んでもおかしくない年だが、私にとってはかけがえのない人なのだ。場合によっては、…

73日目。朝の目覚めが最悪だった。7時半近くに、這いつくばるように目を覚ました。 少し夜更かししてしまい、1時前に就寝した。それはまあよかったのだが。。。お腹が痛くて、なんどか目が覚めてしまった。こんなことは初である。そして何より暑い。暑すぎる…

というわけで、なんとか今日もミッションはこなした。とにかく熱かった。筋トレをするのが少し久しぶりだったので、軽めにやった。これも「5分だけ実践法」が効果的だった。(前回のブログ参照。こう名付けることにしよう) 問答続きを書きます。 現「いやその…

9時過ぎに起きる。72日目。 昨夜は早く寝たかったのだが、サッカーをさすがに少し見たかったので、夜更かしをしてしまった。12時半ごろにうとうとし、結局2時くらいに寝た気がする。それで9時なので、睡眠時間はまあまあ良いのだが、リズム崩れてしまったの…

71日目。本日ワールドカップ決勝戦。フランス対クロアチア。岐阜が38度。雨が降ったり、暑かったり大変やなあ。昨日の熱中症で、1600人運ばれたそうだ。6人死亡。恐ろしい話だ。 本日は8時に起きる。昨夜はうまく眠れなかったのが、朝は目が覚めてしまった。…

本日2回目。まったく、こいつどれだけ書くんだよって話だが、勘弁してください。なんせ、禁酒によって時間ができたもんでさ。タイピングの練習にもなるし。健康だし。お金も使わないし。いやいや、要は暇っていうことです。すみません。 そして本日の日記に…

70日か。70日。まったく、70日だよ。一日日に伸ばしてきたよね。といった感じだ。このブログをつけ始めてからも約2か月になる。本当に、毎日書いてきた。読んでくれる人、星をくれる人のおかげである。どうもありがとうございます。 目標の3か月まであと20日…

69日目。アクセス数が90をキープしている。非常にうれしい。どうもありがとうございます。 いよいよ、明日で70日である。本日は飲み会であったため、また例によって、飲めよと言われた。もちろんスルーする。まだまだ気を引き締めていかなければ。圧倒的な偏…