いやいや26日。26ですね。いや特に意味とかないけどもさ。 どうも夜にまだ目が覚めてしまう。トイレに行きたくなるか、お腹がすくかで目が覚める。離脱症状だから仕方ないのだろうか。いつまで続くのだろうか。なかなかしんどいものがある。まあ仕方ない。と…

25日。25日である。なんか、5の区切りって気持ちいいよね。記念日にしたくなる。 一か月ももう目前に迫った。そして飲まないこともいたって普通である。 今までは仕事帰りに近所のドラッグストアに寄り、いろいろと買っていた。自分は浪費家ではないと思って…

24日目。またのどが痛く、口内炎ができた。朝の目覚めは悪くないのだが、体が重くとても眠い。とにかく眠い。あとお腹がすく。離脱症状もやはり、最低１か月は見ておいた方が良いだろう。あとちょうど一週間である。 昨日自転車を職場に置いてきたので、歩い…

今日の朝はしんどかった。仕事の疲れもあったが、最近睡眠がうまく取れない。離脱症状のせいだろう。 熟睡具合、内臓への負担という意味では、睡眠の質ははるかに向上している。が、寝付けなかったりすることがあるため、布団に入り電気を消すタイミングがつ…

4週間目に入った。いたって順調である。やたら今日も疲労を感じるので、運動はほどほどにした。今は８時だが、これを書いて９時には寝てしまおうと思っている。非常に健康である。 繰り返すが、疲労を感じている。禁酒して、健康に体は向かっているのに。。…

21日目。３週間が終わることになる。いやいや、なんか信じられない。しかし、確かに３週間がたったのだ。一滴もアルコールを摂取せずに。こんなことは10年ぶりである。もう良い年だが、まだまだできるこはあるということか。 今日も朝早く目が覚めたが、さす…

20日！はつか！二十日！ ４８０時間！ ということになる。新記録である。いやいや。あれだけ酒を毎日飲んでいた私がよくやったものだ。ファンファーレも聞こえなければ、お祝いの言葉もないが、ささやかに自分をほめたくなる。し、びっくりもしている。やれ…

なんと！もう19日に来てしまった。なんだかんだ、本当に時間がたつのが早い。 昨日は出張だったため、本当にしんどかった。まあ、それなりに楽しくもあったけれど。禁酒にとってはある意味良い効果となった。強制的に飲めない環境にいられたからだ。 それで…

気づけばこの記録も増えてきて、少しずつ見てくれているも増えているようだ。どうもありがとうございます。 こんな自己満足極まりない記録を。沢木耕太郎や村上春樹からパクりまくりまクリスティのこんな駄文を。 自分から言えることは、いっしょにがんばろ…

なんと昨日のアクセス数が70だったぜ！理由はわからないけれども。 こんなささやかな記録だが、誰かのためになっていると思えばとても嬉しい。自分の励みとしたい。そしてそれがだれかにとっての励みになったらいいなと思う。 こんなことをしてところで、な…

3週間目に入った。時間が過ぎていくのは早い。と同時に長い。酒が入っていないからだ。力もみなぎるように感じるので、実に有意義にである。 今日も日曜日だが７時過ぎには起きた。自然と目が覚め、疲れが取れている。 カーペンターズをレコードで聞いた。カ…

いやー２週間！！！長かった～。。。 離脱症状、風邪、飲み会。我ながらよく乗り越えたと思う。 今思うのは、酒のない生活が非常に心地よいということ。これに尽きる。 精神面、肉体面、金銭面、時間。すべてにおいてメリットすごくある。デメリットもないわ…

毎日更新しているためか、アクセスが少し増えてきたような気がする。非常にうれしい。もし一緒に禁酒を目標とするのなら、ぜひともにがんばりましょう。旅に関してのものはまたそのうち。あと音楽についてもぜひ書きたい。 13日目。朝６時半に起きる。掃除に…

日々は確実に過ぎていく。12日目。夜７時。 朝の目覚めもすこぶるよい。今日も６時半に目が覚めてしまった。決して不快ではないく、すがすがしい感じだ。このような朝の目覚めは数えるほどしかない。夜寝たのもいつもと同じだったので、睡眠の質が上がってい…

11日目。２週間が見えてきた。なんとか今日も終えることができた。 ７時起床。今日もそうとうつらい朝だったが、きのうよりはましである。のどの痛み、口内炎もやっとこさ治まってきた。みそ汁とごはん、卵の朝食を食べる。 日中は仕事。少し落ち着いてきた…

いやー今日もものすごくきつかったぜ。。。きつかったのは、離脱症状のためか、それとも風邪か、両方か。。。まあよい。いずれにしても今日もなんとかやりきった。 そして、記念すべき10日目である！！！ 昨日から、のどが痛く、口内炎もひどかった。午後か…

いやー今日はきつかったぜ。。。 朝は6時半に起床。自然と目が覚める。こんなことはなかなかない。どうやら、禁酒をすると朝の目覚めもよくなるというのは本当のようだ。 しかし喉が非常に痛む。口内炎も３か所程できてしまい食べると非常につらい。喉の痛み…

いやー。気づいたら一か月以上更新していなかったぜ。。。 忙しいとか言い訳もできるけども、一番はちょっと飽きたのだろう。ブログをつけることに。誰も見ていないこのブログをつけることにｗｗｗ いや、正確にいうと何人かは見ていてくれている。だが、反…