家では飲まない禁酒記録159日目。飲酒合計41日。完全禁酒3日目。ラン1.5キロ、継続４日。 なんとか今日も飲まなかった。3日続くと、この日数がモチベーションになる。また日数を重ねていきたい。週末は「飲んでいい」だけで、「飲まなきゃならない、もったい…