節酒記録151日目 (禁酒9日目)
飲酒25日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月0回)
禁酒日126日 目標300日
体重 72.0キロ 5時半起き ラン 整骨院とする
月曜。
この日は前日から憂鬱だった。つまり、日曜も仕事気分だったということになる。
月曜はまた営業で外にずっといる日だった。しかもお客さんを連れて。こういう日がたまにある。しかし天気は雨。そして事前に気づいたミスもいくつかあった。そのため、日曜から非常に憂鬱だったのだ。
そして朝からとても忙しかった。予報通り雨も降る。何度も電話連絡し、気を使い、嫌みを言われ、なんとか終わった。結果、ミスはいろいろあって解決したし、なんとかクリアできた。結果はなんとかオーライであった。
しかし、精神的に本当に疲れた。実質日曜から気持ち的には働いていたようなものだったし。そして雨と寒さが疲労を2倍にさせて、本当に疲れ切ってしまった。
職場についてからすぐに終わりならよいものの、いくらか仕事があった。結局出れたのは5時半。実に10時間労働、全くの休みなしだった。やれやれ。疲れ切ったぜ。
帰宅。風呂、食事などをなんとか済ませ、9時には寝てしまった。酒など考えてもいなかった。
本日もなんとか5時に起きる。しかし、朝から布団でぐずぐずしてしまった。少々やりきれない気持ちになってしまった。
しかし5時半何とか起きる。そして、夜明けでも見に行こうと散歩に出る。6時前だと言うのに、活動している人がたくさんいた。ランナー、通勤者、家事をする人。みんなそれぞれの世界を一生懸命生きているのだろう。早起きだと、それだけで不思議と頑張っているように思える。
7時すぎ職場に。なんとかこなした。5時半まで。仕事が無限にあるのだ。本日も3時間近く残業。本当に疲れたぜ。ランして、のんびり動画でも見たいのだが。。。
明日は比較的楽になってくれると嬉しい。もちろん今日も飲まない。
本日もお疲れさんでした。
