月末には振り返りをしようと決めたものの、先週はいろいろあってできなかった。よって、今週にでもしておこう。 １ 健康 やはり健康は何にもまして優先しよう。禁煙は継続しているし、禁酒もぼちぼち。ただこれもいろいろあってちょいと多くなってしまったの…

節酒記録218日目 (禁酒7日目) 飲酒48日 (目標65日) (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12日 1月9回 2月1回) 禁酒日170日 (目標300日) 4時30分起き 本日は早起きできた。昨夜は少し飲みたかったが、なんとか飲まなかったし。よって、こ…