2020-01-10から1日間の記事一覧
節酒記録189日目 (禁酒5日目) 飲酒38日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12日) 禁酒日151日 目標300日 6時50分起き ラン 4日目 インナーマッスル鍛える 昨日。なんとかこなした。そしてなんとまあ、会議3時間半。 3時間半…
節酒記録189日目 (禁酒5日目) 飲酒38日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12日) 禁酒日151日 目標300日 6時50分起き ラン 4日目 インナーマッスル鍛える 昨日。なんとかこなした。そしてなんとまあ、会議3時間半。 3時間半…