2019-11-22から1日間の記事一覧
節酒記録140日目 (禁酒6日目) 飲酒24日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月3回) 禁酒日116日 目標300日 体重 72.5キロ 5時30分起き ラン 雨なので休み!!! 昨日。 6時起き。まあまあである。朝コーヒーを飲みながら、ジャズを聴くのが静…
節酒記録140日目 (禁酒6日目) 飲酒24日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月3回) 禁酒日116日 目標300日 体重 72.5キロ 5時30分起き ラン 雨なので休み!!! 昨日。 6時起き。まあまあである。朝コーヒーを飲みながら、ジャズを聴くのが静…