節酒記録119日目 禁酒60日目 飲酒21日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月0回) 禁酒日98日 目標300日 体重72.0キロ 5時45分起き 久々に早く起きることができた。相変わらずしばしば夜に目は覚めるけれども。コーヒーを飲みながら、stone ro…