節酒記録77日目 禁酒18日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 禁酒日56日 目標300日 体重 76キロ 7時起床。気づいたらアラームで目が覚めた。危ない危ない。今週は本当に疲れていた。腰、肩の痛み。体の奥の方からやってくる、本当に鈍い痛み…