節酒5日目 飲酒日1日(目標65日) 禁酒日4日(目標300日) ラン カラオケで1時間熱唱ｗｗｗ 継続5日目 体重 78.1キロ (目標75キロ！) 変化なし 7時に起きる。珍しく空腹を感じたので、朝食を食べる。フリーズドライのみそ汁と、ご飯と、卵とコーヒー。あまり時間…