家では飲まない禁酒記録157日目。飲酒合計41日。完全禁酒1日目。ラン1キロ、継続2日。 なんとか今日は飲まなかった。1日飲まなければ、次の日はずっと楽になる。この1日目。1日目さえ頑張れればよいのだ。先週は、月、水、木、金、日、月と飲んでしまった。…